Создание радости в жизни

***Enjoyment

Мысль, что мое счастье зависит не от меня, а от внешних обстоятельств ненадежна и лишает (воображаемого) контроля над происходящим. Я не контрол-фрик, но и не сладкий сухарик, которому все до лампочки, поэтому стараюсь держаться проактивной модели. В ней проще, потому что достаточно просто шевелить булками и быть не совсем уж тупым.

С учетом этого, счастье — результат каких-то действий, а значит раскладывается на 3 масштаба:

Происходящее в моменте (операционка)

Обозримая перспектива (тактика)

Пункт назначения (стратегия)

Да, это декомпозиция, о которой я начал в предыдущем посте.

За "заебись" в моменте отвечает чувство радости. Если не смотреть в крайние кейсы (типа "у меня смертельно отваливалась жопа, а теперь приросла обратно") и свести все в общий случай, то радость — это комбинация как минимум двух кусочков (а лучше сразу всех трех):

Удовольствия: чувственные, эмоциональные, интеллектуальные и т.д.

Люди рядышком

Умение сохранять теплые воспоминания

По отдельности это тоже хорошо, но уже не про радость.

Ну например, близкие люди чаще всего влияют на меня в контексте происходящих событий. Иной раз доча может так поджечь мне жопу своим упрямством, что я потом притухаю еще пару часов. Радости там ни на грамм.

Теплые воспоминания сами по себе тоже не появляются просто так. Им нужно собираться вокруг чего-то, как жемчужине вокруг песчинки.

С удовольствиями сложнее. Их часто путают с радостью. Я и сам частенько говорю что-то вроде:"Надо себя порадовать!", после чего накупаю вредной пищевой хуйни. Тем не менее, это не одно и тоже. Удовольствия происходят с нами и имеют животное происхождение (Жорево и порево — это очень здорево). А при потере контроля ведут к адаптации и даже зависимости.

Радость сложнее. Мы создаем ее сами, порой из очень неочевидных источников. И потому ее природа человечна.

На этих выходных мы всей семьей ходили на парад, мороженым (жена заточила печеночного торта), погуляли по красивым, свободным от машин улицам, посмотрели на военную технику. А после этого поехали с друзьями на майовку в лес — традиция со времен университета. Еда на костре, странные игрища и много смеха.

Эти выходные были очень кайфовыми и прошли рядом с любимыми людьми, а сейчас легли в коробочку воспоминаний.

Эти выходные принесли много радости.